今日问题：人们常说“气大伤身”，猜一猜：生气对免疫系统有影响吗？

本题选项：

A．有

B．没有

正确答案：有

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁新村小课堂 - 2023年05月28日 - 答案

答案解析：生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时不夸张。

生气是否会损伤免疫系统，与生气次数有较大关系。如果只是偶尔生气，通常不会对免疫系统造成损伤，如果经常生气，存在心情不佳、脾气暴躁等情况，情绪波动较为剧烈，通常会对免疫系统造成损伤。

1、偶尔生气：由于某些事情不合心意造成偶尔生气，容易产生不愉快的心理，在生气的时候，可能会导致心跳加快和血液循环速度变快，容易出现面红耳赤等情况，如果生气持续时间比较短，并且只是偶尔出现生气，一般为一过性，并不会对免疫系统造成损伤，所以不必过于担心；

2、经常生气：人体的神经、内分泌、免疫系统相互关联和影响，在气愤至极时，大脑可能会突破常规活动，容易产生过激举动、鲁莽行为，如果还存在脑血管疾病，可能会增加脑溢血的风险。如果经常生气，可能会导致情绪不平稳，容易影响夜间睡眠，出现无精打采、神志恍惚等症状。经常生气还会导致心跳加快，容易出现心慌、胸闷等，甚至会诱发心绞痛、心肌梗死。过度生气可能会影响正常食欲，久而久之会影响胃肠道的消化功能，使身体新陈代谢速度变慢，也会使身体免疫系统受损，容易增加患病风险。