今日问题：以下哪种职业是为“精神内耗”群体提供人生指导？

本题选项：

A．人生教练

B．康复治疗师

正确答案：人生教练

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁新村小课堂 - 2023年12月01日 - 答案

答案解析：“人生教练”是近年来出现的新兴职业，有别于传统的心理咨询，主要是为低成就感、职业倦怠、人际关系紧张的人提供人生指导，帮助其调整自我认知和职业规划，缓解或化解现代人的“精神内耗”问题。

人生教练（life coach）近似于心理治疗师。相同之处在于两者同样采用一对一的谘询模式，也偏重发展长期的互信关系，以期提高被谘询者的自我认识。

与心理师不同之处，在于前者治疗的对象为精神疾病患者，而人生教练旨在帮助身心健康、社会适应能力良好的成年人认识自我特质、了解人生目标、拟订计划、执行决策、调配时间、规划未来、开发情绪管理技巧及智慧经营人际关系。

简单来说，人生教练帮助你面对挑战、开发潜能、活出有意义的人生。