问题：睡前喝牛奶可以保护胃黏膜吗？

本题选项：

A．可以

B．不可以

正确答案：不可以

出题单位：答答星球

答题路径：支付宝APP - 【答答星球】小程序

答案解析：如果一日三餐已按规律进食，睡觉前就无需再进食，因为睡觉前喝牛奶打破了胃的工作节奏。牛奶促进胃酸分泌的作用比它稀释中和胃酸的作用更强，睡觉前喝牛奶不仅不保护胃黏膜，还可加重胃病或影响疗效。

睡前喝牛奶不具有保护胃粘膜的功能。如果是喝冰箱冷藏的牛奶，还有可能刺激胃肠道，引起腹泻。喝牛奶后引起腹泻，有可能是由于乳糖不耐受导致的，建议避免喝牛奶。

红薯，南瓜，胡萝卜，卷心菜，菠菜，桂圆等食物，具有一定的保护胃粘膜的功能。有胃部不适的患者可以适当食用。