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在秋季,老年人吃适量的南瓜会

 2021年10月24日  阅读 485  评论 0

摘要:支付宝答答星球问题:在秋季,老年人吃适量的南瓜会。

问题:在秋季,老年人吃适量的南瓜会?

正确答案:调理三高

出题单位:第一财经

答案解析:南瓜富含果胶以及粗纤维等特性,可以改善便秘,维护肠道健康;保护胃黏膜,养胃助消化;调理高血压、高血糖和高血脂,同时南瓜富含钾元素可以改善水肿和疲倦。但南瓜热量高,糖尿病人要控制摄入的量。

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原文链接:https://www.awrui.net/mayi/xingqiu/yinshi/2284.html

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