问题：通过针对性训练可以减少问题区域的脂肪吗？

本题选项：

A．不可以

B．可以

正确答案：不可以

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：通过针对性的训练是不可能减少问题区域的脂肪，专门为这些区域而进行的锻炼能收紧肌肉，但脂肪并不会消失。

常见的惰性脂肪的区域包括：腰腹和大腿等，这部分脂肪的属性是体积增大容易，体积减小难。

长期伏案缺少运动、偏爱吃零食、寒冷温度下穿衣太少等，都会引发局部脂肪堆积的问题。出现了局部堆积，很难减掉。