问题：剧烈运动后可以马上游泳吗？

本题选项：

A．不可以

B．可以

正确答案：不可以

出题单位：支付宝·支付宝运动

答题路径：支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

答案解析：剧烈运动后通常是不可以游泳的，剧烈运动后通常需要休息，如果继续游泳可能会出现脱水的情况，建议剧烈运动后适当的补充水分，隔一段时间后再进行游泳更好。

剧烈运动后通常是不可以游泳的，剧烈运动后通常需要休息，如果继续游泳可能会出现脱水的情况，建议剧烈运动后适当的补充水分，隔一段时间后再进行游泳更好。

日常生活中，养成一个健康的生活习惯，避免熬夜，规律作息，早睡早起，多吃一个新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，注意不要抽烟，不要喝酒，适当的进行运动。