问题：只要多运动，就可以放肆吃了吗？

本题选项：

A．不建议

B．当然可以

正确答案：不建议

出题单位：支付宝·支付宝运动

答题路径：支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

答案解析：锻炼不能让你任意大吃特吃，锻炼能消耗一部分热量，坚持锻炼会让你吃下去的食物消耗一部分，但任何时候，你都不能对食物来者不拒。

锻炼能消耗一部分热量，但是也容易让你造成“我可以吃很多”的错觉。跑步30分钟可能会消耗300卡路里热量，但是一杯蛋奶酒就有超过300卡路里的热量。

坚持锻炼会让你吃下去的食物消耗一部分，但是也不要妄想在饭桌上疯狂的往嘴里塞进食物。任何时候，你都不能对食物来者不拒，哪怕你有在锻炼。