问题：跑步和肥胖哪个对膝关节伤害更大？

本题选项：

A．跑步

B．肥胖

正确答案：肥胖

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：跑步的运动路线是直线，运动量适量不会造成损伤，扭转才容易导致膝关节损伤。而人体重量越重与膝盖损伤程度一般是成正比的，一般超过人体正常体重时，膝盖易发生损伤。

肥胖会造成膝关节半月板损伤，膝盖是支撑全部人体最重要的部位，肥胖会增加负荷，也会加大磨损膝关节半月板，在平时在走路时也会磨损，但是在没有热身的情况下，过度运动也会增加膝关节半月板的损伤，半月板在疼痛急性发作期，避免下地行走，给半月板一个恢复治疗的环境，配合一些活血化瘀的药物治疗，如果半月板达到撕裂的情况，保守治疗就产生不了很好的效果，最后只能通过手术才能达到治疗目的。