问题:下列不属于有氧无氧混合运动项目的是?
本题选项:
A.篮球
B.爬山
正确答案:篮球
出题单位:支付宝·支付宝运动
答题路径:支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答
答案解析:爬山属于纯有氧运动,而篮球则是有氧无氧混合运动,既可以锻炼心肺功能,又可以进行快速的短跑、跳跃等无氧运动。
篮球不能单一的被认为是有氧运动和无氧运动,因为在打篮球过程中,人体是在氧气充分的情况下进行的运动,算的上是有氧运动,但是过程中经常性的会发生一些跑步,跳跃,身体的碰撞,不可能随时都能够充分的吸氧,也就有了无氧运动的一说,因此,打篮球是一种综合性的体育运动。
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