问题：运动完可以喝酒吗？

本题选项：

A．建议不要

B．少喝点没事

正确答案：建议不要

出题单位：支付宝·支付宝运动

答题路径：支付宝APP - 搜索 - 支付宝运动 - 运动问答

答案解析：最好不要在运动后立即饮酒，运动过后身体需要休息和恢复，酒精会影响身体恢复和调节，还可能导致脱水和营养流失。如果需要饮酒，应等待身体完全恢复后再进行。

健身后一般不能马上饮酒，饮酒对于机体健康会造成影响，酒精会让大脑皮层在短时间之内产生兴奋，同时还会产生抑制作用，会让人体感觉到嗜睡以及反应迟钝现象。在运动之后，机能会处于高水平状态，如果喝酒会让酒精进入到血液，对于胃和肝脏等器官会造成危害。

长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发炎症。