问题：晒太阳对身体有好处，所以晒得越久越好？

本题选项：

A．正确

B．错误

正确答案：错误

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：晒太阳虽有促进维生素D合成等好处，但晒得太久，会增加皮肤晒伤、老化甚至患皮肤癌风险，还可能导致中暑等问题，因此晒太阳要控制好时长，并非越久越好。

长期暴晒容易对皮肤产生以下危害：

1、容易导致皮肤老化，长期日光暴晒会加速皮肤衰老。主要表现为光暴露部位皮肤粗糙、皱纹增多和色素加深，皮肤弹性降低，毛细血管扩张或增生、红斑的形成。

2、可能会导致局部皮肤晒伤，主要表现在皮肤会有境界鲜明的红斑、水肿等，情况严重时还会有水疱或大疱出现，有的会伴随瘙痒或灼痛、刺痛。晒伤严重时还容易引发发热、头痛、恶心等症状。皮肤晒伤后应立即用冷水湿敷，外涂植物油保护皮肤，可口服抗组胺药，一般较轻的患者经过2-3天后皮肤损害就可以自愈。

3、如果局部皮肤暴晒次数多，还会影响到细胞的自我修复，很容易导致人体细胞突变，后期还有可能会出现皮肤癌，特别是老年群体。