支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2022年01月17日 - 答案

今日问题：经常睡前吃夜宵，可能会？

本题选项：

A．更好吸收营养

B．影响睡眠质量

正确答案：B．影响睡眠质量

出题单位：答答星球

答案解析：经常睡前吃夜宵会给胃肠道带来颜外的负担，不仅会影响睡眠质量，而且还可能引发各种疾病。此外，经常吃夜宵很容易导致身体摄入热量过多，而引发代谢疾病，比如糖尿病等。