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“中国居民平衡膳食宝塔”中对平均每日畜、禽肉类摄入量的推荐是____

 2022年02月17日  阅读 382  评论 0

摘要:问题:“中国居民平衡膳食宝塔”中对平均每日畜、禽肉类摄入量的推荐是____。答案:B、50-75克。

本题问题:“中国居民平衡膳食宝塔”中对平均每日畜、禽肉类摄入量的推荐是____。

本题选项:

A.25-50克

B.50-75克

C.75-100克

D.100-125克

正确答案:B.50-75克

题目来源:山东学习平台

出题单位:山东科技报社

拓展阅读:

在“中国居民膳食宝塔”中对平均每日畜禽肉类摄入量的推荐是50-75g。除了畜禽肉类,还要摄入鱼肉和蛋类,鱼肉每周摄入是280-525g,蛋类每周摄入280-350g,畜禽肉每周摄入280-525g,平均每天摄入总量为120-200g。

中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的,它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。

平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类,宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。

中国居民平衡膳食宝塔推荐:鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应该吃125-225克(鱼虾类50-100克,畜、禽肉50-75克,蛋类25-50克)。鱼、禽、肉、蛋归为一类,主要提供动物性蛋白质和一些重要的矿物质和维生素。


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原文链接:https://www.awrui.net/xuexi/biji/6618.html

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