问题：吃猪蹄可以美容吗？

本题选项：

A．可以

B．不可以

正确答案：不可以

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答案解析：猪蹄确实富含胶原蛋白，但是其胶原蛋白分子量较大，很难被人体直接吸收，更无法变成皮肤上的胶原蛋白，所以美容的效果微乎其微。

吃猪蹄一般可以美容，但是见效的速度会比较缓慢。

猪蹄当中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物和微量元素，具有强壮骨骼和美容养颜的效果，平时的生活当中适当吃一些猪蹄可以帮助补充胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性，但是见效的速度比较缓慢，而且猪蹄的热量比较高，如果过量吃，可能会导致身体肥胖。

目前还没有靠谱的研究，能证明吃胶原蛋白能美容（那种商家赞助的小规模研究可不算数），也就是说，无论你吃鱼胶猪蹄鸡爪鸭掌，还是昂贵的胶原蛋白保健品，可能都没有用。

需要注意的是，胶原蛋白吃下去，会被消化液分解成单个的氨基酸或两三个氨基酸一组的“肽”，然后才能被吸收进入血液，因此吃胶原蛋白最多只能增加氨基酸的供应，并不能起到美容的功效，因此吃猪蹄并没有美容的效果。