问题:方便面吃下去后32小时内无法消化,这是真的吗?
本题选项:
A.假的,危言耸听
B.真的,最好别吃
正确答案:假的,危言耸
出题单位:答答星球
答题路径:支付宝APP - 【答答星球】小程序
答案解析:有人认为方便面加了多种抗氧化剂、添加剂,因此难以消化,但这种说法没有科学依据,纯属危言耸听。抗氧化剂能减少营养物质流失,添加剂是为了让口味更丰富,按照国家标准规范使用,并不比传统食品更难消化。
通常泡面在胃里的排空时间是1小时左右,2-3个小时后完全消化。
泡面的主要成分是小麦面粉,基本上都是油炸面饼。为了防止泡面氧化会在其中添加棕榈油和防腐剂等。即使经过多次冲泡后,也不是容易消化吸收的食物。因此正常人吃泡面,需要2-3个小时才能完全消化吸收。建议在吃泡面的时候,最好把第一次泡面的水倒掉,这样面饼中很多油脂和盐分就会倒掉,以此达到减少油和盐的摄入的目的。如果一次性大量食用泡面,会引起胃扩张的患者失去胃动力,此时胃的扩张和蠕动就会停止。此时,胃排空时间会延长。
总之泡面虽然快捷方便,消化时间较短,但存在营养价值相对不高的问题。因此,我们应该在日常生活中多吃水果和蔬菜。如苹果、菠萝、葡萄等。提高自身免疫力。
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