问题：饮食中完全不吃盐对身体更好？

本题选项：

A．正确

B．错误

正确答案：错误

出题单位：支付宝·支付宝运动

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答案解析：适量的钠盐对维持神经和肌肉功能、调节体液平衡是必要的，完全不吃盐可能导致电解质失衡。

完全不吃盐是不可以的。如果完全不吃盐的话，会导致身体严重缺乏钠，出现低钠综合症，会导致身体软弱无力，甚至出现腹胀等不适症状，还有可能会导致低氯性碱中毒，会出现气急、呕吐、甚至昏迷的症状。所以在日常饮食中要适量摄入盐分，还不会影响身体的健康。如果有高血压的患者，在饮食上可以尽量低盐饮食，但是不能够完全不吃盐。