问题：减肥时，早餐应该喝全脂奶还是脱脂奶？

答案：全脂奶

出题单位：国家市场监督管理总局

答案解析：一杯全脂奶中的脂肪并不高，而牛奶中的脂肪可以帮助人体的脂溶性维生素吸收，帮助激素分泌正常。选择脱脂奶并没有减少多少脂肪摄入，口感稀薄，同时也并不能更有营养。