本题问题：吃花生可以降血压？

题目类型：判断题

本题选项：

A．对

B．不对

正确答案：不对

出题单位：腾讯健康

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答案解析：花生中不饱和脂防酸的含量较高，而且富含维生素E和B族维生素，是种不错的零食；但花生只是一种食物，没有降血压的效果；想降血压还是要减少钠盐摄入、合理膳食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、保持心情愉快。

吃花生是不可以降血压的，花生虽然属于坚果类，也是含有大量的不饱和脂肪酸，微量元素，维生素，但是也含有一定的脂肪的，所以吃过多的花生，不仅不可以降血压，还容易引起血脂的增高，反而会影响到血压的控制，所以坚果类的食物虽然有营养，但是食用一定要适量。