问题：多吃黑芝麻、黑豆，真的能让头发又黑又亮吗？

本题选项：

A．当然，以黑补黑

B．想多了

正确答案：想多了

出题单位：答答星球

答题路径：支付宝APP - 【答答星球】小程序

答案解析：

黑色素是健康头发不可或缺的成分，而黑色食物中也确实含有黑色素。但是，这些黑色素进入到体内后并不能被人体利用。人体的黑色素有自己的生成机制，是黑素细胞利用体内的酪氨酸制造而成。