今日问题：啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗？

本题选项：

A．肯定是

B．不一定

正确答案：不一定

出题单位：答答星球

支付宝蚂蚁庄园小课堂 - 2025年11月24日 - 答案

答案解析：“啤酒肚”是多种因素共同作用的结果，并不完全是喝啤酒直接导致的，单靠啤酒通常不足以直接导致腹部脂肪堆积。造成啤酒肚的真相，是由于生活习惯、饮食习惯，使得摄入的能量大于消耗的能量，而导致“腹型肥胖”。

啤酒肚，又叫罗汉肚。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。

国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，啤酒肚是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。

但是根据不同的地区情况显示，在有合理的运动结合的情况下，啤酒肚还是可以得到有效抑制。因为尽管大部分的啤酒肚是喝酒的结果，也有大量喝啤酒的人没有啤酒肚。

啤酒肚属于腹部肥胖。世界卫生组织认为，腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一。

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前，有研究表明，挺着啤酒肚的男性得高血压的概率，是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍；得糖尿病的概率是常人的7倍；脑溢血和脑梗塞等疾病，在啤酒肚男性中也很常见。