本题问题:日常食品中的米、面等主食和块根类食物,它们虽没有明显的甜味,但却是食物中葡萄糖的主要来源。____
本题选项:
A.正确
B.错误
正确答案:正确
题目来源:《十万个为什么》(第六版)(上海世纪出版股份有限公司少年儿童出版社2014年版)
出题单位:“学习强国”学习平台
拓展阅读:
含葡萄糖的最主要来源的食物便是主食,即米饭、面条、面包、馒头等。含糖高的食物还有蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜及水果等。
食物中含有的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质(无机盐)、水,这六类人体所需的物质通常被称为营养素。也就是说食物中的六大营养素包括:糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质(无机盐)和水。
糖类也叫碳水化合物,由碳、氢、氧三种元素组成,是身体所需能量的来源。我们熟知的葡萄糖、蔗糖和淀粉都属于糖类。葡萄糖在体内氧化释放的能量是人体进行各项活动所需能量的来源。
淀粉是复杂的糖类,淀粉大分子只有经过消化液的作用,转变成葡萄糖以后才能被肠壁吸收进入血液成为血糖。这三种糖中葡萄糖属于单糖,蔗糖属于二糖,淀粉属于多糖。淀粉是人们食用的主要糖类,在水稻、小麦、玉米、红薯、马铃薯等谷物和植物块茎中含量较高。
米饭、馒头和面条都属于含糖量比较高的食物,北方人一般爱吃面条、馒头,南方人一般爱吃米饭,其中面的含糖量要比大米高,一般大米的含糖量在72%左右,面粉在73%左右,白面还有70%左右的碳水化合物就是淀粉麦芽之类的,但是并不是说摄入的糖就是这么多,碳水化合物消化吸收以后可以转化成糖吸收。
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本文标题:日常食品中的米、面等主食和块根类食物,它们虽没有明显的甜味,但却是食物中葡萄糖的主要来源。____
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